¿Podemos prevenir dolores y enfermedades si comemos bien? ¿Cómo hacemos para que nuestra alimentación sea efectiva? ¿Qué no puede faltar en la mesa?Semillas, frutas, vegetales, cereales, etc. nos ayudan a mantener el bienestar; y entre ellos, existen algunos que tienen un gran poder curativo. Este libro incluye un listado completo de los superalimentos con gran "riqueza terapéutica", que serán nuestros aliados a la hora de prevenir y tratar los problemas de salud más habituales.

Ficha Técnica

Libro: COMER BIEN VIVIR MEJOR

Autor: Susana Zurschmitten

Formato: Tapa blanda

Sello Editorial: Albatros

Páginas: 192

País Origen: Argentina

Año de Publicación: 2017

Dimensiones: 24 x 17 cm

Temáticas: Bienestar y Salud

Sobre Susana Zurschmitten

Susana Zurschmitten es una reconocida referente en el ámbito de la alimentación saludable y el bienestar integral. Su trayectoria combina investigación, práctica culinaria y educación nutricional, promoviendo hábitos de vida equilibrados desde una perspectiva accesible y cotidiana.